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    准妈妈待产需要注意哪些问题

    2018-09-14 11:07    
    准妈妈待产需要注意哪些问题

    有些代怀孕女性第一次生娃,不知道该干些什么,不该干些什么,也不知道下一秒会发生什么,什么时候快生了、什么时候该用力,这些都一概不知。今天过来人告诉你们生娃前的状态,让你们更加顺利的分娩。

    首先,孕妇在代怀孕期一定要坚持锻炼,可以逛逛公园,天冷或者下雨、下雪的时候可以再家里来回走走,不需要走多久,但凡感到累了就赶紧休息。平均一天走4000-6000步就可以了。不过一定要注意不能爬楼梯,也不要去跑步机上运动,稍有不慎难免造成严重后果。建议在孕妇活动的时候有人帮助,这样更加安全。

    胎位没有转正的孕妇也不要着急,谁教的时候侧左睡,腰部可以放个枕头。一般怀孕三十二周宝宝就会自动转头位,如果迟迟不转的话,先看有没有脐带绕颈的现象,然后可以选择使用艾熏帮助转正胎位。平时也要注意锻炼,有些代怀孕妇到预产期还是可以转正的。

    代怀孕期调整饮食也是非常重要的,甜的东西不要吃,不过可以吃些坚果、鸡蛋和水果,喝的话牛奶比较好,平时以粥为主食。

    待产的时候感到累的话可以躺在床上休息一会儿,但是不要一直躺着,不然会开指很慢。不疼的时候可以让家人搀扶着在医院走廊走走,疼的时候再停下来休息。想开指快点可以和点蜂蜜水,蜂蜜水有助于软化宫颈。但是喝完蜂蜜水要注意,多喝点白开水,不然嗓子会黏黏的,生产的时候会感到口渴。

    分娩是个体力活,在分娩前一定要做好准备。有些人吃不下饭,一定要注意即使吃不下饭也要吃,不然到时候没有力气分娩。一般要开到十支以上才可以生宝宝,然后要注意,要尽快让工口开,不然的话宝宝会有危险。宝妈也可以多抚摸肚子,尽量多走动。

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