服用叶酸片会出现什么副作用
2018-11-20 14:10   来源:未知   评论:0

  很多人也有问我说,服用叶酸片假如过多的话,会不会有副效果呢?关于这个问题我也去咨询了相关的医师,下面我把咨询后了解到的服用叶酸片的副效果列举如下,总共有几点:很多服用叶酸时,可呈现黄色尿;服用叶酸片350mg或许影响锌的吸收,而导致锌缺少,使胎儿发育缓慢,低出世体重儿添加。
 
  服用叶酸片能够掩盖维生素b12缺少的前期体现,而导致神经系统受损害;服用叶酸片能够搅扰抗惊厥药物的效果,诱发患者惊厥发生;单个患者长时间很多服用叶酸可呈现厌食,厌恶,腹胀等胃肠道症状。
 
  准弥补叶酸的途径除了经过服用叶酸片外,也能够多多服用一些富含叶酸的生果食物,那都有哪些生果食物中含有叶酸呢?今日小编就将搜集的相关材料共享给我们下:生果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
  蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。豆类:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
 
  动物:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。谷物:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
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